Mnguoi định nghĩa sống trẻ là gì?
Đối với mình, sống trẻ thì sức khoẻ đóng vai trò quan trọng nhất. Đôi khi trong cuộc sống có những lúc bận rộn, suốt ngày làm việc với laptop, xong lúc xả hơi , party lại bỏ quên đi sức khoẻ của mình.
Nhiều khi minh cung bận rộn rồi động lực không rõ ràng nên không dành quá nhiều thời gian để tập thể dục. Sau một thời gian dài cảm thấy sự ỳ của bản thân thì mình quyết định cố gắng duy trì tập chạy, mỗi ngày từ 30-40 phút. Mình mới tập chạy bộ gần đây thôi và mình nhận thấy điều thách thức một newbie trên đường chạy gặp phải không phải là hành trình chạy dài bao xa, mà là khoảng cách từ... nhà đến đường tập chạy. Nhưng có thực sự đứng trên đường chạy rồi mới thấy thích cực, tinh thần thoải mái hẳn ra, làm việc hiệu quả hơn. ✌🏽
Chưa kể lúc chạy bộ còn có nhiều trải nghiệm thú vị của một người trẻ năng động là gặp gỡ tiếp xúc nhiều người, mở mang tầm mắt, suy nghĩ tích cực hơn và nhìn cuộc sống dưới lăng kính lạc quan hơn là những thứ mà theo cách mà ngồi ru rú trong nhà không thể có được.
Vậy nên, muốn sống khỏe là phải sống với một #TráiTim_TrẻTrung thực thụ 😁
#ManulifeTrênĐườngChạy
TẠI SAO BẠN CHẠY MARATHON?
Mỗi người đều có một lý do để bắt đầu...
Chạy cho trái tim khoẻ mạnh, cho đôi chân dẻo dai, cho ý chí thêm vững chãi.
Chạy để sống lại những tháng năm rực rỡ.
Để lắng nghe bên trong mình, vượt qua những giới hạn của bản thân.
Và để thấy con tim hoà nhịp cùng với bước chân.
Bất kể lý do đó là gì, 42km đường chạy marathon là những trái tim bền bỉ khát khao vươn tới đích.
Manulife hân hạnh tài trợ cuộc thi Marathon Quốc tế Đà Nẵng và đồng hành cùng những trái tim luôn hướng về đích đến của mình.
#Manulife #Tráitim_MạnhMẽ #Tráitim_TrẻTrung #Tráitim_YêuThương
Search